Comment bien utiliser un bain de bouche

Dosage, duree, frequence : le mode d'emploi complet pour utiliser votre bain de bouche efficacement au quotidien.

Comment bien utiliser un bain de bouche

Le bain de bouche : complement indispensable

Le bain de bouche atteint les zones inaccessibles a la brosse a dents, combat la plaque dentaire, les caries et la mauvaise haleine. Il ne remplace en aucun cas le brossage : il le rend encore plus efficace.

Mode d'emploi

  • Dosage : 15 a 20 ml par utilisation
  • Duree : gargarisez pendant environ 30 secondes avant de cracher
  • Dilution : certains produits s'utilisent purs, d'autres dilues dans l'eau
  • Frequence : quotidiennement, apres le brossage du soir

Regle d'or : ne rincez jamais votre bouche apres utilisation. Cela supprime une grande partie des bienfaits du produit.

Types de bains de bouche

  • Antiseptique
  • Anti-inflammatoire
  • Anti-mauvaise haleine
  • Fluore

Contre-indications

Le bain de bouche est generalement deconseille aux enfants de moins de 7 ans. Certains produits peuvent temporairement colorer les dents. Pour les personnes sensibles ou allergiques, le bain de bouche Blue M sans colorant ni menthol, a base de miel, constitue une alternative sure.

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Cet article a ete redige et valide par l'equipe editoriale Proparo, en collaboration avec les praticiens partenaires Blue M.